Ada banyak mitos tentang kondom yang membuat orang ragu menggunakannya. Agar tak salah kaprah, ketahuilah fakta dan manfaatnya.
Mitos: Tetap bisa hamil meski pakai kondom
Fakta: Kondom dibuat dengan tujuan mencegah kehamilan. Memang tetap ada risiko bocor atau kondom sobek, tapi persentasenya sangat kecil.

Mitos: Kondom mengurangi kenikmatan seksual
Fakta: Saat ini proses pembuatan kondom sudah mengalami banyak perbaikan. Kondom dibuat dari material yang tipis, elastis, dan awet sehingga tidak mengurangi sensitivitas kulit. Kondom juga tersedia dalam aneka pilihan warna dan rasa yang dapat membuat permainan cinta Anda dan pasangan semakin membara.
Mitos: Kondom menimbulkan alergi
Fakta: Kebanyakan kondom terbuat dari lateks. Hanya 1-3 persen orang yang alergi terhadap bahan ini. Ada pula kondom nonlateks. Jika Anda alergi lateks, pilih kondom berbahan baku poliuretan. Kedua jenis kondom ini terbukti sama efektifnya.
Mitos: Kondom lebih baik dipakai bersama krim, pelumas, dan gel
Fakta: Gel, krim tertentu, baby oil atau hand body, justru dapat memicu rasa gatal, terbakar, dan reaksi alergi lain. Zat-zat di dalam gel dan krim juga dapat merusak kondom. Krim dan pelumas mengandung minyak yang dapat cepat menciptakan lubang pada lateks. Jika ingin menggunakan pelumas, pilih kondom dari bahan poliuretan karena aman digunakan bersama minyak dan pelumas berbahan dasar air.
Mitos: Memasang kondom meredupkan ereksi
Fakta: Hal ini memang dialami sejumlah orang. Namun, data yang ada, kebanyakan lelaki bisa mempertahankan ereksi selama 15 detik selama memasang kondom.

Miss V Kencang, Seks Lebih Memuaskan

Di kalangan wanita, kekhawatiran tentang ukuran Miss V dan vulva sangat umum terjadi. (Foto: gettyimages)
Di kalangan wanita, kekhawatiran tentang ukuran Miss V dan vulva sangat umum terjadi. Tidak mengherankan, karena Miss V dan vulva adalah pusat seksualitas wanita.

Vulva merupakan bagian terlihat dari alat kelamin wanita, termasuk klitoris, labia, dan bagian muka kandung kemih. Jika Anda peduli dengan Miss V dan vulva, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter dan memeriksanya ke klinik Keluarga Berencana jika ada sesuatu yang meragukan. Net Doctor membahas masalah seputar Miss V kendor, berikut ini.

Apakah Miss V terlalu besar?
Ada mitos sangat umum mengatakan, seorang wanita yang sering berhubungan seks, Miss V-nya akan membesar. Padahal, sesering apapun hubungan seks yang Anda lakukan, tidak akan memengaruhi ukuran Miss V atau vulva.
Tapi apa yang memengaruhi adalah persalinan di mana semakin sering melahirkan, maka semakin besar kemungkinan Miss V Anda melebar. Hal ini disebabkan oleh kerusakan pada otot dan jaringan pendukung lainnya di dinding Miss V. Namun, masalah ini bisa dicegah latihan pascapersalinan yang dipandu oleh bidan dan ahli fisioterapi.

Jangha Vibhor, Posisi Seks Terbaik ala Kamasutra

BOSAN bercinta dengan gaya monoton? Kini, saatnya Anda bereksperimen dengan posisi bercinta terbaik dari Kamasutra, jangha vibhor dan kamar ka kamaal.

Ungkapan Kamasutra memang akan membuat semua orang berpikir tentang seks. Banyak yang menggunakan Kamasutra sebagai primbon wajib dalam kehidupan seksual mereka.

Ilustrasi-ilustrasi gaya bercinta, serta pemilihan waktu yang tepat untuk bercinta tersaji apik dalam karya lama ini. Kamasutra mungkin merupakan buku pedoman masa lalu, namun tak bisa disangkal keberadaanya masih menjadi pedoman dan referensi sebuah hubungan seksual abad 21.

Kamasutra merupakan kumpulan definisi dan penjabaran seks. Dalam buku tersebut juga tersirat menjabarkan falsafah tentang percintaan yang harus dilakukan atas dasar suka sama suka. Masih menurut Kamasutra, sebuah hubungan seksual juga harus berusaha sekuat mungkin untuk memuaskan kedua belah pihak.

Bila ingin mendapatkan seks hebat, Anda bisa meniru seni bercinta ala Kamasutra. Berikut ini dua gaya yang bisa Anda praktikkan bersama sang suami, sebagaimana okezone rangkum dari Times of India.

Sentuhan dapat mengobarkan gairah untuk beraksi ranjang

Ingin Beraksi Ranjang? Kobarkan Gairah dengan Sentuhan

DALAM aksi bercinta, keintiman tidak hanya diraih dengan penetrasi. Lewat sentuhan pun, setiap pasangan bisa menggapai kenikmatan seksual. Melalui sentuhan, seseorang dapat menggiring pasangannya untuk segera memulai aksi ranjang. Lantas, sudahkah Anda dan pasangan mengobarkan gairah bercinta dengan sentuhan?

Sensasi sentuhan dapat dipastikan menentukan hasil akhir hubungan seks. Memulai aksi ranjang dengan sentuhan, dapat meningkatkan kepercayaan dan gairah pada setiap pasangan.

"Tujuannya adalah untuk membuat relaks dan membangun keintiman," kata seorang psikolog sekaligus seks terapis, Arlene Goldman PhD.

Salah satu penulis dari ”Secrets of Sexual Ecstasy” ini menyarankan, agar menyediakan waktu 10 menit untuk bermain sentuhan, dengan memberi, dan menerima sekaligus. Caranya, berikan rangsangan di sekujur tubuh melalui rangsangan kelamin.

KEBANYAKAN pria tahu segalanya tentang hubungan seks dan pasangannya di ranjang. Benarkah? Bisa jadi, ensiklopedia seks Anda berisi banyak salah kaprah. Kesalahan informasi yang akhirnya menyebabkan kesalahan seks.

Salah kaprah tersebut mungkin saja karena kebanyakan pria cenderung mengambil pelajaran dari film dewasa. Setelah berhadapan dengan realitas, informasi yang didapat ternyata salah besar. Pahami pula bahwa sebagian besar wanita masih malu membicarakan keinginan seksnya.

Berikut, pakar seks Tristan Taormino dan Lou Paget membocorkan kesalahan seks yang kerap diyakini pria, seperti dikutip WebMD.

Kesalahan pertama: Anda tahu apa yang dia inginkan

Pria sering membuat asumsi tentang apa yang diinginkan seorang wanita berdasarkan apa yang dilihatnya pada film porno atau berdasarkan cerita orang lain. Padahal, tidak semua wanita sama. "Ada wanita yang mudah terangsang, tapi sebagian wanita lain butuh foreplay agak lama, dan banyak lagi tipe wanita di antara keduanya,” kata Taormino.

Ciuman tak sekadar menu pembuka seks

PRIA secara kodrati memang menyenangi apa yang dilihatnya. Pria pun mudah terpikat dengan bagian-bagian penting dari tubuh pasangannya, seperti bibir.

Banyak syaraf terdapat di bibir. Konon, bibir dipercaya mempunyai tingkat sensitivitas tinggi untuk melecutkan birahi wanita. Tanda dari wanita yang tersulut hasrat seksnya jika dicium, maka dia akan membalasnya dengan "liar". Memang, ciuman identik dengan menu pembuka seks yang disukai wanita. Tak ayal, ciuman pun dikenal sebagai salah satu foreplay paling dinanti kaum hawa.

Ciuman merupakan bentuk komunikasi timbal-balik yang sangat efektif. Melalui ciuman, dapat digunakan untuk mewakili ribuan kata-kata yang sulit diungkapkan dengan lisan. Namun begitu, jangan selalu berpikir bahwa ciuman akan selalu berakhir dengan aksi ranjang. Ciuman tidak harus menjadi tanda untuk mengajaknya berhubungan seks.

Bagi wanita, setidaknya 75 persen dari hubungan seks adalah masalah emosional.

KARENA sudah biasa, bahkan menjadi rutinitas, seks kerap kehilangan spontanitas dan variasinya. Kalau Anda ingin memuaskan hasrat seks terpendam pasangan wanita, jurus menciptakan seks lebih baik adalah keharusan.

Berikut, lima tip bercinta lebih berwarna untuk wanita, seperti diulas Ehow.

Bertanya
Hal pertama untuk percintaan lebih berkualitas dengan pasangan adalah bertanya apa yang diinginkannya. Jangan berasumsi bahwa Anda sudah tahu, karena Anda bukan ahli membaca pikiran. Lagipula, setiap wanita punya keinginan, kebutuhan, dan hasrat seks berbeda. Awalnya, dia mungkin malu memberitahu, tetapi setidaknya dia tahu bahwa Anda peduli dengan kesenangan seksnya.

Bagaimana cara terbaik memberikan pendidikan seks kepada anak-anak Anda? Berikut ini beberapa tahapan umur dan cara memberikan pendidikan seks sesuai dengan tingkat usia anak Anda.

Balita (1-5 tahun) Pada usia ini, Anda bisa mulai menanamkan pendidikan seks. Caranya cukup mudah, yaitu dengan mulai memperkenalkan kepada si kecil organ-organ seks miliknya secara singkat. Tidak perlu memberi penjelasan detail karena rentang waktu atensi anak biasanya pendek.

Misalnya saat memandikan si kecil, Anda bisa memberitahu berbagai organ tubuh anak, seperti rambut, kepala, tangan, kaki, perut, dan jangan lupa penis dan vagina atau vulva. Lalu terangkan perbedaan alat kelamin dari lawan jenisnya, misalnya jika si kecil memiliki adik yang berlawanan jenis.

Selain itu, tandaskan juga bahwa alat kelamin tersebut tidak boleh dipertontonkan dengan sembarangan, dan terangkan juga jika ada yang menyentuhnya tanpa diketahui orang tua, maka si kecil harus berteriak keras-keras dan melapor kepada orang tuanya. Dengan demikian, anak-anak Anda bisa dilindungi terhadap maraknya kasus kekerasan seksual dan pelecehan seksual terhadap anak.

Usia 3-10 tahun Pada usia ini, anak biasanya mulai aktif bertanya tentang seks. Misalnya anak akan bertanya dari mana ia berasal. Atau pertanyaan yang umum seperti bagaimana asal-usul bayi. Jawaban-jawaban yang sederhana dan terus terang biasanya efektif.

Contoh #1: "Bayi berasal dari mana?" Anda bisa menjawab dari perut ibu. Atau Anda bisa tunjukkan seorang ibu yang sedang hamil dan menunjukkan lokasi bayi di perut ibu tersebut.

Contoh #2: "Bagaimana bayi keluar dari perut Ibu?" Anda bisa menjawab bayi keluar dari lubang vagina atau vulva supaya bisa keluar dari perut ibu.

Contoh #3: "Mengapa bayi bisa ada di perut?" Anda bisa menjawab bahwa bayi di perut ibu karena ada benih yang diberikan oleh ayah kepada ibu. Caranya adalah ayah memasukkan benih tersebut menggunakan penis dan melalui vagina dari ibu. Itu yang dinamakan hubungan seks, dan itu hanya boleh dilakukan oleh pria dan wanita yang telah menikah.

Usia Menjelang Remaja Saat anak semakin berkembang, mulai saatnya Anda menerangkan mengenai haid, mimpi basah, dan juga perubahan-perubahan fisik yang terjadi pada seorang remaja. Anda bisa terangkan bahwa si gadis kecil akan mengalami perubahan bentuk payudara, atau terangkan akan adanya tumbuh bulu-bulu di sekitar alat kelaminnya.
Usia Remaja Pada saat ini, seorang remaja akan mengalami banyak perubahan secara seksual. Anda perlu lebih intensif menanamkan nilai moral yang baik kepadanya. Berikan penjelasan mengenai kerugian seks bebas seperti penyakit yang ditularkan dan akibat-akibat secara emosi.

Menurut penelitian, pendidikan seks sejak dini akan menghindari kehamilan di luar pernikahan saat anak-anak bertumbuh menjadi remaja dan saat dewasa kelak. Tidak perlu tabu membicarakan seks dalam keluarga. Karena anak Anda perlu mendapatkan informasi yang tepat dari orang tuanya, bukan dari orang lain tentang seks.

Karena rasa ingin tahu yang besar, jika anak tidak dibekali pendidikan seks, maka anak tersebut akan mencari jawaban dari orang lain, dan akan lebih menakutkan jika informasi seks didapatkan dari teman sebaya atau Internet yang informasinya bisa jadi salah. Karena itu, lindungi anak-anak Anda sejak dini dengan membekali mereka pendidikan mengenai seks dengan cara yang tepat(PakdeY).

Kehidupan yang penuh kesibukan menjadikan pasangan acapkali terlalu lelah untuk melakukan hubungan seks. Ada cara untuk mengubah ritual membosankan di kamar tidur menjadi sebuah kenikmatan eksotis.

Pijatan sensual yang merelakskan adalah pendahulu hubungan intim yang menyenangkan. Pakar seks Ratna Wohra mengungkap pijatan adalah cara unik untuk menjaga kedekatan dan keintiman pasangan. Pijatan selama 20 menit akan memanjakan indera dan memberi rasa relaks.

Untuk meningkatkan durasi di kamar tidur, sebelum memijat jangan lupa sertakan beberapa makanan afrodisiak seperti kaviar, cokelat dan stroberi. Cahaya lilin dan aromaterapi juga bisa menjadi alternatif.

Memijat pasangan dengan sensual memerlukan beberapa hal, seperti dikutip dari Times of India, yakni:

1.Membangun koneksi
Ini diperlukan agar pasangan nyaman dengan suasana dna tangan Anda di tubuhnya. Cobalah latihan kontak mata dengan saling berhadapan. Tarik napas bersamaan agar makin mendekatkan perasaan satu sama lain.

2. Atur suasana
Untuk memulai, dibutuhkan kondisi yang santai. Jika memijit di tempat tidur, jangan memijit terlalu lembut. Gunakan bantal dan selimut nyaman bila melakukannya di lantai. Suasana hangat dengan lilin beraroma dan musik lembut bisa mengiringi sesi pijat.

3. Pijat
Tuang minyak ke telapak dan gosok agar hangat. Pijat punggung pasangan ke bawah dan gunakan berat tubuh selama memijat. Tanyakan apakah pijatan terlalu lembut, keras atau mereka menyukainya. Jaga gerakan konstan tangan di bahu, lalu lengan sebelum pindah ke bagian bawah tubuh.

4. Gunakan ujung jari
Variasikan gerakan jari untuk membuat pijatan erotis, merangsang, atau sekadar bermain-main. Biarkan ujung jari bermain ringan di atas kulit pasangan agar inderanya semakin tajam. Gosokkan minyak hangat di tangan lalu ke punggung perlahan dan dalam lalu variasikan dengan gerakan ringan.

5. Gunakan telapak tangan
Pijat pasangan Anda kembali dengan telapak tangan yang lebih kencang untuk membuat tubuh lebih rileks. Letakkan kedua telapak tangan dan lakukan gerakan memijat yang memutar.

6. Intensifkan rangsangan
Gunakan sutra, bulu dan rempah untuk sesi pijat Anda. Pijat kaki sampai dada dan wajah danlanjutkan dengan menynetuhkan bulu dari kaki hingga ke wajah secara berirama. Ini akan membuatnya menahan napas dan memicu aksi ‘panas’ pasangan.

7. Sentuhan akhir
Setelah selesai, balut tubuh pasangan dengan handuk bersih dan kalian bisa menikmati sampanye atau cokelat. Atau, kalian dapat melanjutkan pada sesi utama.

sumber:VIVAnew/ruangberita.com

Pada buku How To Make Love All Night karangan Barbara Kelsing menyatakan bahwa ukuran penis bukanlahlah faktor yang menentukan lamanya ejakulasi. Kemampuan ini dapat Anda peroleh tanpa menggunakan bantuan suplemen apapun yang terpenting adalah Anda konsisten dan percaya bisa melakukannya. Dengan kemampuan ini Anda akan dapat memiliki kemampuan berhubungan seks yang lebih lama.
Barbara Kelsing dengan konsepnya Man Multiple Orgasm menganjurkan bagi Pria agar mempelajari dulu dirinya sendiri untuk mempelajari teknik ini, khususnya pada penis. Setelah anda mempelajari diri anda sendiri selanjutnya kita ketahui pula bagian anatomi mana dalam diri kita yang harus diperkuat. Penis merupakan sekumpulan otot Pubococygus (otot PC). Otot ini biasa digunakan ketika sedang menahan kencing. Otot ini terletak pada bagian belakang testis dan mudah sekali ditemukan ketika Anda menahan kencing, jika ada otot yang bergerak, itulah yang dinamakan dengan otot PC.
Latihan otot PC dapat dilakukan dengan cara menahan beberapa kali ketika anda sedang buang air kecil. Tahapan-tahapan latihannya, yaitu:
1. Tekan dan tahan otot PC anda (kalau bisa tanpa menggunakan jari) selama 2 detik lalu regangkan. Lakukan sebanyak 20 kali tiap 3 kali sehari selama 3 minggu berturut-turut. Dengan cara ini otot PC anda bisa semakin kuat. Jangan terlalu berlebihan melakukan latihan ini, cukup 20 kali tiap 3 kali sehari selama 3 minggu berturut-turut. Perlu diingat pula bahwa saat melakukan latihan ini otot-otot lain (seperti otot perut, pinggang,dll) harus dalam keadaan rileks.
2. Setelah 3 minggu melakukan latihan 1, selanjutnya lakukan latihan tekanan besar dengan cara yang hapir sama dengan latihan 1, perbedaannya terletak pada saat anda akan menegangkan otot PC, lakukan proses penegangan secara pelan (sekitar 5 detik), ketika tegang tahan 5 detik, dan lakukan pelemasan secara pelan (sekitar 5 detik juga). Berarti anda melakukan tekanan besar selama 10 s.d 15 detik, lakukan sebanyak 10 kali tekanan dan selama beberapa hari/minggu. Jangan lupa untuk terus melakukan latihan 1. Dengan tetap konsisten melakukan latihan di atas, niscaya Anda akan dapat menahan ejakulasi lebih tahan lama. Selamat mencoba..!( Deny Nugroho )

Seks Itu Menyehatkan

Anda tentu tahu mengapa aksi panas yang dilakukan bersama pasangan di ranjang mampu menimbulkan sensasi senang. Namun, tahukah Anda mengapa seks juga menyehatkan?

Para ahli menyebutkan, saat bercinta, tubuh kita memproduksi hormon-hormon dan terjadi perubahan biologi yang mampu mengurangi sakit, mengurangi risiko kanker, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menunda gejala menopause.

1. Mengurangi rasa sakit
Stimulasi di area klitoris dan bagian vagina memicu dilepaskannya endofin, kortikosteroid, dan berbagai painkiller alami lainnya. Akibatnya, rasa nyeri di kepala menghilang, demikian juga sakit otot. Yang menarik, menurut para ahli, manfaat ini bisa bertahan sampai dua hari setelahnya.

2. Mengurangi risiko kanker payudara
Dua senyawa ini, oksitoksin dan DHEA, diyakini mengurangi risiko kanker payudara. Sebuah studi di Yunani menunjukkan, wanita yang bercinta lebih dari sekali dalam sebulan risikonya untuk terkena kanker payudara lebih rendah dibanding wanita yang kehidupan seksnya pasif.

3. Membuat jantung lebih aktif
Para ahli kardiologi (jantung) menggolongkan hubungan seks sebagai olahraga ringan yang bermanfaat untuk menguatkan jantung, seperti halnya olahraga jalan cepat. Nah, seperti berbagai olahraga lain, makin giat Anda, makin besar manfaat yang dipetik. Demikian juga halnya dengan aktivitas seks, jenis posisi yang dilakukan juga berpengaruh pada kardiovaskular Anda.

4. Melindungi prostat
Pada tahun 2003, penelitian terhadap pria Australia berusia pertengahan menemukan, mereka yang mengalami ejakulasi minimal empat kali dalam seminggu risikonya untuk terkena kanker prostat jauh lebih rendah dibanding pria yang jarang ejakulasi. "Makin kering pipa, makin gampang terjadi sumbatan," kata Irwin Goldstein, MD, Ketua Sexual Medicine dari Alvarado Hospital.

5. Mengurangi stres
Studi tahun 2005 menemukan, pria dan wanita yang melakukan hubungan seks selama dua minggu sebelum hari yang membuat stres memiliki kemampuan presentasi dan public speaking yang lebih baik. Hal ini terjadi karena tekanan darah mereka tetap stabil meski menghadapi situasi yang menimbulkan stres.

6. Meningkatkan sistem imun
Bukan cuma apel, seks juga membuat kita jarang berobat ke dokter. Studi menunjukkan, hubungan seks satu sampai dua kali dalam seminggu mampu meningkatkan sistem imun kita hingga 30 persen.

Penelitian di Jerman menunjukkan, gairah dan orgasme pada pria meningkatkan jumlah sel darah putih pelawan patogen. Efek ini setara dengan aktivitas pengusir stres, seperti olahraga atau mendengarkan musik yang mampu meningkatkan jumlah protein pelawan infeksi.

7. Menyehatkan organ "di bawah sana"
Para ahli dari New Jersey menemukan, wanita pra-menopause yang aktif secara seksual atau melakukan hubungan seks lebih dari 10 kali setahun lebih jarang mengalami gangguan di vagina.

"Saat kita bergairah, aliran darah ke area vagina menjadi lancar. Sirkulasi darah ini membawa nutrisi dan oksigen yang sangat diperlukan," kata Sandra Leiblum, PhD.

Hubungan Seks dan Wajah

Bagi perempuan yang ingin mengetahui potensi seks pasangan prianya, cukup dilihat dari raut wajahnya. Kharakteristik spesifik seksual pria yang dicirikan dari bentuk raut wajah, yang tentunya ditujukan kepada para wanita agar bisa ‘membaca’ kemampuan pria pasangannya di atas ranjang.
Bila wanita ingin mendominasi hubungan seks dengan pria pasangannya, bisa memilih pria dengan ciri-ciri khusus berupa alisnya yang melengkung ke bawah. Sebaliknya, bila alis pria melengkung ke atas dengan tekukan vertikal, adalah pria yang berkarakteristik dominan dalam hubungan seks.
Pria dengan ciri rambut terurai. Adalah tipe pemikir dan artistik dalam hubungan percintaan dan seks. Menjalin hubungan dengan pria berciri kombinasi dari ciri-ciri tersebut merupakan hubungan yang sangat mendalam, karena pria dengan ciri ini bertipe serius. Begitu terpaut cinta, dia akan langsung menyerahkan segalanya bagi pasangannya.
Pria berdaun telinga lebar menunjukkan vitalitas seksualnya yang tinggi, alis mata yang lebar menunjukkan daya tahannya dalam berhubungan seks, serta rahang yang tampak kokoh memberi ciri sebagai menjanjikan stamina khusus bila harus ‘bertempur’ di atas tempat tidur. Sementara pria yang memangkas pelontos rambutnya menunjukkan kendati bisa bersifat keras, namun memiliki sisi lembut dalam kepribadiannya.
Pria dengan kedua alis mata yang lurus dan seolah bertemu di tengah, merupakan tipe pria yang selalu sulit menemukan keseimbangan dalam kehidupan seksualnya. Pria-pria seperti ini bisa menjadi terlalu aktif atau sebaliknya, terlalu pasif. Karakter ekstrim dari pria dengan wajah seperti ini adalah mencari pasangan dengan figur seorang ibu yang sepenuhnya merawat dan memberinya perhatian.
Pria dengan bentuk mata berukuran besar mengindikasikan pikirannya yang terbuka. Namun pria dengan bentuk mata yang kecil dan rambut bergelombang kerap berkait dengan vitalitas seksualnya yang tinggi.
Pria yang suka mewarnai atau sangat memperhatikan rambutnya adalah tipe yang suka mencari perhatian. Sementara pria berbibir tipis, boleh tidak terlalu diharapkan oleh wanita dalam hal penampilannya di atas ranjang, meskipun ciri tersebut juga menunjukkan dirinya sebagai seorang pekerja keras.

Kaum perempuan yang curiga pada pria "berotak mesum", mungkin bisa memastikan hal itu dari bersin karena, sebagaimana dilaporkan AFP, sepasang dokter Inggris mengatakan bahwa bersin bisa merupakan tanda bahwa seseorang sedang memikirkan seks.

Dalam terbitan bergengsi, Journal Royal Society of Medicine, Mahmood Bhutta dan Harold Maxwell mencontohkan kasus seorang pasien tengah-baya yang bersin tak terkendalikan setiap kali membayangkan seks.

Dua dokter itu penasaran lalu mereka mencari bukti lebih banyak lewat ruang-ruang chat di Internet.

Bukti yang didapat mungkin masih kurang kuat, tapi dilaporkan bahwa 17 orang baik pria maupun wanita, bersin setiap kali terbersit seks di benak mereka. Tiga lainnya selalu bersin setelah orgasme.

Bhutta, dokter ahli telinga, hidung dan tenggorokan di RS. John Radcliffe di Oxford, mengatakan bahwa fenomena itu mungkin sebenarnya lebih luas lagi dan bahkan mungkin merupakan sesuatu yang diwariskan.

"Ini tentunya ganjil, tapi saya pikir refleks ini menunjukkan peninggalan evolusioner dari jaringan pada bagian sistem saraf yang disebut sistem saraf otonomik, "ujar Bhutta.

"Bagian ini di luar kendali kita, dan mereka mengontrol detak jantung maupun jumlah cahaya yang masuk ke pupil mata.Kadang-kadang sinyal dalam sistem ini tertukar, saya pikir mungkin ini penyebab beberapa orang bersin ketika terbayang seks. "

Bhutta mengemukakan hanya ada satu atau dua rujukan untuk kasus seks dan bersin yang dipublikasikan dalam literatur medis.

Paling akhir adalah tulisan di Jurnal Asosiasi Kedokteran AS pada tahun 1972 yaitu tentang laki-laki berumur 69 tahun yang mengeluh bersin berat setiap kali selesai orgasme.

Bhutta menduga, faktor malu atau khawatir dijauhi masyarakat telah membuat topik tersebut jarang terangkat.(okzone.com)

Kondom tidak selalu disukai ketika berhubungan intim. Banyak pasangan yang lebih memilih tidak memakai kondom karena bersentuhan langsung dengan alat kelamin pasangan terasa lebih nikmat dan mak-nyus ketimbang harus memakai kondom lebih dulu yang tentu saja 'menghalangi' kenikmatan itu. Banyak pula wanita yang lebih menyukai bila penis pasangannya langsung masuk kedalam vagina nya karena bisa bersentuhan langsung dan lebih nikmat karena tidak ada penghalang saat terjadi coitus. Mereka yang tidak suka memakai kondom ini mencari teknik-teknik bercinta dimana mereka bisa bebas melakukan persetubuhan dengan pasangannya tanpa takut akan terjadi kehamilan. Seks adalah hiburan yang nikmat dan tidak selalu untuk tujuan mendapat keturunan semata.
Jika anda tidak suka memakai kondom namun tidak mau pasangan anda hamil akibat persetubuhan yang dilakukan, maka anda dapat mencoba trik berikut ini.
1. Tanyakan pada pihak wanita kapan menstruasi hari pertama dan terakhirnya.
2. Setelah menstruasi berakhir, anda ambil jarak 5-10 hari. Dalam fase tersebut wanita sedang dalam keadaan subur dan siap dibuahi. Maka bila anda menginginkan momongan, saat paling tepat untuk menyetubuhinya adalah pada fase ini. Apalagi pada fase ini, wanita memiliki nafsu lebih besar dibanding hari-hari lain diluar fase. Jika anda sudah kebelet ingin jadi ayah, lakukanlah persetubuhan dengan pasangan anda pada fase ini untuk mendapatkan kenikmatan yang luar biasa plus momongan.
3. Setelah 5-10 hari, yaitu tibalah fase kering. Paling aman adalah hari ke-10 setelah menstruasi keatas. Dimasa ini, rahim tidak siap dibuahi, jadi fase ini adalah fase paling tepat untuk anda menyetubuhinya tanpa menggunakan kondom atau obat yang biasa disebut KB alami. Pada fase ini, nafsu wanita memang tidak sebesar pada fase nomor 2 namun yang penting anda dapat bebas aman berhubungan seks dan bersenggama lama-lama dengannya sampai anda puas. Masa kering ini berakhir bila wanita mengalami menstruasi kembali. Cukup lama bukan? Jika gairah seks anda sedang tinggi, anda dapat menggunakan kesempatan itu sepuasnya untuk berhubungan seks dan coitus tanpa menggunakan kondom dan tanpa takut pasangan anda hamil.
Tiap wanita memiliki fase yang berbeda-beda, namun pada normalnya adalah seperti yang tertulis diatas.(bibian)

Berenang dan Oral Seks Dijamin Tak Bikin Hamil

Kasus kehamilan gadis 15 tahun akibat menelan sperma cukup menghebohkan. Meski kasusnya sudah pernah dimuat dalam sebuah jurnal ilmiah di Inggris, tapi masih banyak dokter yang ragu dan tidak percaya.

Pakar seksolog Indonesia pun menjamin oral seks tidak membuat hamil. Begitu juga anggapan berenang di kolam renang umum akan membuat hamil karena sperma lelaki banyak yang keluar.

"Mitos itu harus diluruskan. Berenang tidak akan membuat hamil begitu juga dengan oral seks," kata Prof Dr dr Wimpie Pangkahila, SpAnd, FAACS ketika dihubungi detikhealth.

Dalam British Journal of Obstetrics and Gynecology disebutkan bahwa seorang gadis 15 tahun di daerah Lesotho Afrika Selatan hamil karena menelan sperma. Kasus itu memang sudah berlalu 22 tahun silam, namun baru-baru ini kembali mencuat dan memunculkan kontroversi.

Para dokter yang pada saat itu menangani gadis tersebut juga kebingungan karena si gadis ternyata diketahui tidak punya vagina. Dokter menduga sperma masuk melalui saluran pencernaannya. Selain itu, sperma yang masuk ke dalam tubuh gadis itu pun diduga merupakan sperma super.

Namuan menurut pakar andrologi dan seksolog Prof Wimpie hal itu tidak mungkin terjadi.

"Ya nggak mungkin, jelas itu adalah mitos. Kebenarannya harus benar-benar ditelusuri sampai ke sumber awalnya. Kalau dokter disana bilang seperti itu, berarti dokter disana bodoh dan masih percaya mitos," ujar dokter yang mendapatkan gelar seksolog dari University of Washington, Amerika Serikat tersebut.

Menurut Prof Wimpie, sperma hanya akan menempel pada dinding rahim jika melalui saluran vagina.

"Apalagi dengan kasus nggak punya vagina seperti itu. Tidak mungkin kehamilan terjadi tanpa melalui vagina. Lagipula kalau sperma tertelan dan masuk ke lambung, harusnya kan keluar lewat anus, tidak mungkin masuk ke dalam rahim," ujarnya.

Gadis itu sendiri diketahui memiliki kelainan vagina yang disebut mullerian agenesis yang membuat sistem reproduksinya seperti vagina, leher rahim dan rahim tidak lengkap. Penderita mullerian agenesis akan kesulitan melakukan hubungan seksual dan akan merasakan sakit yang luar biasa jika dipaksakan bersenggama.

Prof Wimpie mengatakan pasti ada sesuatu yang ditutupi dari kasus hamilnya gadis 15 tahun akibat menelan sperma tersebut. "Mungkin saja ia melakukan proses bayi tabung atau pernah melakukan seks sebelum keadaan vaginanya seperti itu," katanya.

Kasus hamil yang ditutup-tutupi menurut Prof Wimpie memang banyak terjadi. "Banyak yang malu mengakui pernah melakukan hubungan seks. Jadi mereka bilang itu karena kecelakaan waktu berenang. Padahal berenang sudah jelas tidak akan bisa membuat seorang wanita hamil," tutur Prof Wimpie.

Selain itu, oral seks juga aman selama kedua pasangan sehat dan tidak berpenyakit. "Jadi sebelum mau melakukan oral seks, cek dulu punya penyakit atau tidak," ujarnya.(gnegus)

Fakta Mengenai Seks Yang Harus Diketahui Perempuan
Di Indonesia, pembicaraan mengenai seks masih dianggap tabu, terutama bagi perempuan. Banyak hal mengenai seks yang tidak diajarkan orang tua pada anak-anak mereka. Padahal ada beberapa fakta yang harus mereka ketahui.

Ini beberapa fakta mengenai seks yang harus diketahui oleh para perempuan yang detikhot kutip dari Netdoctor, sebagaiberikut:

1. Mencapai klimaks itu tidak mudah. Bagi laki-laki mencapai klimaks saat berhubungan seks itu lebih mudah daripada perempuan. Bagi perempuan, mencapai klimaks butuh waktu. Bahkan dari sebuah penelitian terbukti ada perempuan yang baru merasakan klimaks bercinta pada umur 40 tahun. Namun bukan berarti Anda para perempuan harus putus asa. Tak ada salahnya untuk mengatakan hal-hal yang ingin Anda coba di ranjang kepada pasangan. Bagi Anda para laki-laki, ada baiknya untuk tidak terburu-buru saat bercinta. Foreplay akan membuat pasangan Anda merasa nyaman dan mudah mencapai klimaks.
2. Perempuan bisa merasakan orgasme bahkan multiple orgasme. Sejak tahun 50-an sudah ada penelitian yang membuktikan bahwa perempuan bisa merasakan multiple orgasme. Dari semua penelitian itu mengatakan bahwa rangsangan yang dapat membuat perempuan merasakan orgasme berkali-kali adalah yang dilakukan di klitorisnya. Jadi bagi para laki-laki yang ingin melihat pasangannya orgasme, tak ada salahnya 'bermain-main' dengan klitoris pasangan Anda.
3. Masturbasi adalah hal yang wajar. Saking merasa seks adalah hal yang tabu, seringkali perempuan menganggap masturbasi itu adalah hal yang berdosa. Padahal tak ada salahnya sesekali melakukan masturbasi. Salah satu manfaat masturbasi bagi perempuan adalah mereka dapat belajar merasakan orgasme juga multiple orgasme. Masturbasi juga bisa dilakukan saat pasangan sedang berada jauh. Anda dan pasangan bisa melakukannya dengan saling merayu di telepon atau chatting lewat internet.
4. Oral seks tidak berbahaya. Banyak perempuan yang menganggap oral seks adahal hal yang menjijikkan. Padahal jika pasangan Anda selalu membersihkan alat kelaminnya, maka tak akan ada masalah. Lagipula apakah Anda sadar kuman yang ada di mulut mungkin sama banyak dengan yang ada di alat kelamin laki-laki. Jikalau perempuan secara tidak sengaja menelan air mani pasangannya, hal itu pun tidak akan berpengaruh pada kesehatannya. Dan yang perlu ditekankan, penyakit kelamin itu tak menular lewat oral seks. Manfaat oral seks pun banyak. Salah satunya dapat membantu perempuan merasakan orgasme. Manfaat lain adalah dapat membantu laki-laki untuk ereksi. Dan sebagain orang menganggap oral seks menyenangkan.

Wilayah Merah Seks Oral

Oral sex banyak disukai pria. Aktivitas seks ini mampu membakar fantasi mereka sampai rela melakukan perburuan dimana saja. Wanita penghibur adalah korban yang sering dicari oleh para lelaki pemburu kepuasan ini. Namun, sadarkah mereka tentang bahaya yang mengancam di balik kepuasan itu?
Seks merupakan suatu hal yang tidak ada habisnya dibicarakan. Oral sex adalah salah satu aktivitas yang sering dilakukan ketika berhubungan seksual. Apalagi bagi kaum Adam yang sangat menikmati aktivitas ini. Banyak pria menganggap oral sex sebagai salah satu ritual wajib yang harus dilakukan. Sah-sah saja jika melakukan seks oral ini terutama dengan pasangan resmi. Aktivitas ini banyak disukai pria karena secara biologis dan psikologis lebih menguntungkan.
Banyak orang yang mengatakan bahwa seks oral merupakan kegiatan seks yang paling aman jika dibandingkan dengan hubungan seks lainnya. Khususnya bagi pasangan yang tidak terikat, oral sex merupakan kegiatan seks yang dianggap aman karena tidak akan mengakibatkan kehamilan. Tapi, apakah kegiatan oral sex dengan wanita penghibur ini memang benar-benar aman dari resiko lain seperti terkena Penyakit Menular Seksual (PMS)? Inilah yang harus diperhatikan bagi penikmat oral sex 'jajanan'.
Pria biasanya merasakan tingkat kenikmatan yang lebih tinggi dalam menerima maupun memberikan seks oral. Dalam sejumlah penelitian, mereka sering mengatakan bahwa mereka menginginkannya lebih sering dibandingkan yang diinginkan oleh pasangannya. Seks oral juga digemari wanita-wanita pekerja seks komersil. Para wanita penghibur ini melakukan seks oral untuk menghindari penularan berbagai jenis penyakit kelamin terhadap dirinya.
Benarkah pendapat yang mengatakan oral sex dengan para wanita penghibur tidak akan menimbulkan bahaya? Agaknya pendapat ini jauh dari fakta yang sebenarnya. Sebab, mulut manusia merupakan organ yang hanya dilapisi jaringan halus dan kurang elastis. Mukosa atau jaringan halus pada mulut mudah sekali terluka dan bukan merupakan benteng yang kokoh terhadap datangnya tamu tak diundang, yakni bakteri dan virus.
Di samping itu, mulut dan bibir lebih sering mengalami pecah-pecah yang mengundang resiko tertularnya penyakit melalui oral sex. Klamidia, herpes genitalis, gonore, hepatitis B, HIV dan kutil pada alat kelamin (HPV) merupakan PMS yang paling sering ditularkan melalui kontak antara mulut dan alat kelamin. Jika menyukai oral sex dan tidak bisa mengubah kebiasaan ini, maka wajib memperhatikan kesehatan dari alat-alat genital Anda. Dengan demikian bisa diketahui lebih dini tanda-tanda umum jika terjadi sesuatu yang berhubungan dengan gejala awal PMS.
Jalan satu-satunya bila Anda tetap ingin melakukan oral sex dengan cara fellatio (seks oral terhadap organ lelaki), maka gunakanlah kondom tanpa pelumas (atau hilangkan pelumasnya). Apabila melakukan cunnilingus (seks oral terhadap organ kewanitaan), pasangan Anda harus menggunakan pelindung gigi. Alat ini berupa selembar lateks persegi yang diletakkan di atas vulva, sehingga tidak terjadi kontak langsung atau pertukaran cairan tubuh.

Penyakit Akibat Seks Oral

Radang Mulut
Seks oral juga dapat menjadi sumber penularan radang mulut bila rongga mulut mengidap suatu penyakit menular seksual. Rongga mulut mungkin mengidap suatu penyakit kelamin kalau melakukan seks oral dengan orang yang sedang mengidap penyakit tersebut. Sebagai contoh, kalau seorang wanita melakukan seks oral terhadap seorang pria yang sedang mengidap gonorea (kencing nanah), maka dapat saja terjadi penularan dari penis ke lapisan mulut bagian dalam atau tenggorok.
Akibatnya wanita itu mengalami radang mulut atau tenggorok karena gonorea. Kalau kemudian wanita itu melakukan seks oral terhadap pria lain yang sehat, pria itu dapat tertular sehingga mengalami gonorea. Namun. kalau rongga mulut tidak mengidap penyakit kelamin, tentu seks oral tidak merupakan sumber penularan.

Kanker Tenggorokan
Beberapa jenis virus yang bisa menyebabkan kanker tenggorokan pada pria atau wanita, dicurigai menular lewat aktivitas seks oral. Dalam sebuah studi yang baru pertama kali dilakukan, para ahli meneliti kaitan antara human papilloma virus (HPV) yang menyebabkan kanker leher rahim dengan kanker oropharyngeal yang menyerang tenggorokan, tonsil dan bagian belakang lidah. Angka kejadian penularan HPV lewat kegiatan oral sex di Amerika Serikat terus mengalami peningkatan sejak tahun 1973. Kini bertambah lagi resiko penularan penyakit lewat seks oral, yakni kanker tenggorokan.
Dulu, banyak disebut orang yang paling rentan terkena kanker tenggorokan adalah mereka yang perokok dan banyak mengkonsumsi alkohol. Namun, rupanya ada faktor lain yang lebih dominan. Orang yang melakukan oral sex berganti-ganti pasangan hingga lebih dari 6 kali mengalami resiko terkena kanker tenggorokan 9 kali lebih tinggi.

Tidak semua orang menikmati seks oral. Banyak yang mencoba dan menyukainya, sementara sebagian lainnya memberikan beberapa komentar. Komentar-komentar ini bisa dibagi ke dalam tiga hal umum. Pertama, bahwa seks oral itu tidak higienis. Alasan kedua adalah karena faktor tabu untuk melakukannya. Ketiga, bahwa seks oral bukanlah ungkapan suatu kejantanan ataupun feminitas. Secara higienis, seks oral -baik cairan semen (air mani) maupun cairan vagina- sebenarnya tidak berbahaya bagi mereka yang tidak terkena penyakit menular seksual.

Setiap orang harus memastikan bahwa dirinya dan pasangannya bebas dari PMS sebelum melakukan hubungan seksual. Tidak ada penyakit yang ditularkan melalui seks oral yang tidak bisa ditularkan melalui seks dalam bentuk lainnya. Jika seseorang mengidap PMS, maka pasangannya kemungkinan akan tertular apapun bentuk hubungan seks yang mereka lakukan. Singkatnya, hubungan seks diantara pasangan yang sehat adalah aman dan bersih.(argy84)

Seks dalam Paket Hidup Sehat

Mumbai, Sebuah teori hierarki kebutuhan yang sangat populer menurut psikolog Abraham Maslow menempatkan seks pada level dasar. Ini artinya, pentingnya seks sejajar dengan bernapas, makan, minum, membuang kotoran, homeostasis, dan tidur. Sehingga, kehidupan seks yang kurang baik efeknya akan serupa dengan kekurangan akan tidur yang nyenyak.
Seperti dilansir The Times of India, kehidupan seks yang memadai adalah bagian dari paket hidup sehat. Tanpa terkecuali adanya kepuasan seks antarpasangan. Selain itu, orang yang memiliki kehidupan seks yang baik tentunya lebih memiliki kepercayaan diri yang baik pula. Guna meningkatkan kualitas dan "radar" seks Anda, berikut beberapa tips yang dapat dilakukan :
1. Terlihat fit
Fisik yang terlihat sehat sudah tak diragukan lagi potensinya dalam membangkitkan gairah seks. Bahkan sebelum memulai sesi bercinta, pemandangan perut yang rata dan berotot, paha yang kuat, dan lengan berotot membuat pasangan Anda lebih menginginkan Anda secara seksual. Mereka yang menjaga fisik seperti ini biasanya lebih memiliki tingkat kepercayaan diri yang tinggi.
2. Merasa fit
Orang yang selalu fit ditakdirkan memiliki tingkat stamina, kekuatan, vitalitas, dan tenaga yang lebih tinggi dibandingkan orang yang tidak fit. Orang yang selalu fit otomatis memiliki kehidupan seks yang baik bahkan dengan tingkat kepuasan yang lebih tinggi antarpasangan. Obesitas adalah salah satu alasan fisik terjadinya disfungsi ereksi. Untuk itu, orang yang fit memiliki kesempatan lebih besar untuk bisa memuaskan pasangannya.
3. Hindari Stres
Stres adalah salah satu pembunuh kehidupan seks sehat yang paling kuat. Pasalnya, jika seseorang tengah dihadapi masalah hingga stres, maka staminanya akan turun hingga berakhir kepada hilangnya suasana hati untuk bercinta. Jadi, hindarilah stres. Ingatlah bahwa masalah apa pun akan terasa besar jika Anda membiarkan pikiran menjadikannya besar.
4. Pola makan sehat
Kehidupan seks yang baik menuntut pola makan yang sehat dengan kecukupan zat besi dan protein. Sedangkan zat besi diketahui mengandung afrodisiak atau perangsang alami. Untuk itu, makanlah makanan sehat yang sekaligus dapat memberikan Anda seks yang mengagumkan. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang kaya zat besi dan protein seperti asparagus, bawang merah, bawang putih, dan pisang.
5. Wangi setiap saat
Aroma memiliki kekuatan magis sehingga bisa membuat otak meledak dengan sensasi dan rasanya. Pastikan Anda wangi setiap saat. Pasalnya bagi kebanyakan orang, bau badan dan bau mulut itu menjijikkan.
6. Selalu berpakaian dengan baik
Akuilah bahwa penampilan itu penting. Kita selalu percaya akan apa yang kita lihat. Untuk itu, berpakaianlah dengan baik karena "kemasan" sangatlah penting. Jangan lupakan hal-hal kecil seperti pemulas kuku, anting-anting, lipstik, dan lain-lain. Sama halnya untuk para pria. Jangan lupakan hal-hal sepele seperti itu. Pasalnya, kebanyakan wanita cenderung teliti melihat sepatu pria.
7. Bereksperimenlah
Jangan batasi diri di tempat tidur. Bereksperimenlah dengan bebas bersama pasangan Anda. Jika pasangan menyarankan sesuatu yang belum pernah Anda dengar sebelumnya, jangan langsung menolak ide tersebut. Pasalnya, tindakan itu akan membuat pasangan Anda enggan memberi saran di masa yang akan datang. Saling "menjelajahi" pasangan tanpa beban dapat menjaga seks tetap "hidup" dan hubungan tetap bertahan bertahun-tahun lamanya.
8. Jadilah orang yang jujur dan bersungguh-sungguh
Kebanyakan orang mampu membedakan antara ketertarikan palsu dengan yang sungguh-sungguh. Untuk itu, bersungguh-sungguhlah. Karena kesungguhan benar-benar bisa membantu!(RudyWijaya)

Seks Tanpa Cinta dan Cinta Tanpa Seks

Seks tanpa cinta adalah sebuah hubungan hewan yang tidak terakhir. Pada titik tertentu kedua merasa bahwa kosong dan memberikan mereka tidak lebih dari kesenangan singkat.

Seks tanpa cinta adalah murni amoralitas, karena tidak ada penghormatan terhadap tubuh manusia ketika tidak ada perasaan antara pasangan. Hal ini juga kegilaan, karena lebih mengarah ke amoralitas dan absurditas.

Pikirkan tentang prostitusi, pengkhianatan, pemerkosaan, semua manifestasi kekerasan dari imoralitas dan absurditas dunia kita, dan Anda akan menyadari bahwa seks tanpa perasaan atau hubungan rohani antara pasangan itu hanya dapat menimbulkan kerusakan banyak jiwa manusia.

Kebanyakan penyakit mental memiliki asal-usul mereka dalam urusan cinta ilegal dan tidak bermoral yang memiliki konsekuensi yang sangat tragis.

Seks tanpa cinta adalah awal dari gangguan bipolar dan psikosis, karena manusia merasa bahwa ia hanya hewan bermoral, dan jiwanya tidak dapat menerima penderitaan tersebut.

Di sisi lain, cinta tanpa seks tidak dapat dianggap sebagai hubungan yang seimbang. Hal ini tidak alami dan ini berarti bahwa cinta itu tidak nyata.

Banyak wanita menghindari hubungan seksual dengan teman mereka, dengan menyatakan bahwa mereka hanya ingin diadakan di tangan mereka dan merasa dicintai, tanpa perlu hubungan seksual.

Jika mereka tidak memiliki keinginan seperti itu, itu karena mereka tidak benar-benar mencintai teman mereka, yang cukup berbahaya, karena beberapa hari mereka mungkin merasa sangat tertarik pada orang lain, dan kemudian mereka akan tergoda untuk berzinah, berselingkuh suami mereka.

Atau mereka mungkin mati lemas hasrat seksual mereka dan oleh karena itu, mendapatkan banyak masalah psikologis, yang tampaknya tidak bisa dipahami, tetapi yang akan benar-benar nyata, dan sama berbahayanya dengan tidak adanya perasaan.

Sebuah hubungan cinta yang seimbang dan benar-benar sempurna ada hanya bila ada daya tarik seksual antara pasangan itu, dan hanya jika cinta juga ada di antara mereka.

Tanpa satu atau tanpa yang lain, hubungan itu hanya dapat menjadi masalah. Its masalah mungkin tetap tersembunyi selama beberapa waktu, tetapi mereka akan muncul beberapa hari, bahkan jika mereka kehabisan napas selama bertahun-tahun.

Oleh karena itu, perhatikan segala sesuatu yang sangat hati-hati!

Selalu moral yang benar, dan tidak memandang rendah tubuh Anda atau hati Anda ketika Anda memilih teman Anda.( Jessica)

Semua orang tertarik pada seks. Apakah itu hamil, siapa yang melakukan dan dengan siapa, atau seberapa sering adalah normal? Kami bertanya-tanya apa yang harus kita pakai, atau berapa banyak rambut untuk menghapus untuk mendapatkan lebih dari itu, atau bahkan bagaimana memasarkannya? Ada dalam wajah kita dalam beberapa cara, sering subliminally, dan sering dengan cara menyimpang setiap hari. Pria dan wanita jelas berbeda memiliki kebutuhan seksual, (tidak perlu drive seks guys),! Dan ini sering mengarah ke konflik. Konflik merupakan kebalikan dari yoga, namun dalam konflik selalu ada peluang untuk persatuan. Di sinilah yoga datang ke dalam bermain.

Seks dan yoga adalah tentang harmoni, tentang membawa keseimbangan ke dalam persamaan sehingga kedua jenis kelamin merasa sehat, gizi dan dihargai, bebas dari segala akibat yang biasa atau yang terkait tekanan. Menurut pendapat saya inti dari seks adalah sebagai jalan menuju transformasi spiritual dan fisik abadi kesejahteraan. Pada dasarnya yoga membuat Anda merasa baik. Ia mendapat memompa darah. Ia mendapat hormon-hormon pembilasan melalui tubuh. Ini memberikan kulit yang berseri muda yang sehat. Hal ini menghasilkan panas dan stimulasi dari dalam ke luar. Ini memberi Anda energi, dan itu seksi.

Sex dan yoga lebih erat daripada yang kita perkirakan. Sex merasa baik. Baik hubungan seks dengan seseorang yang kita cintai membuka hati kita, membuat kita tersenyum dan meredakan ketegangan. Seks adalah tentang hubungan, sambungan, keintiman, cinta dan ekspresi kreatif. Pada seks mereka terbaik dan yoga adalah tentang kesatuan, kebenaran dan cinta. Untuk mengungkap hal-hal dalam hidup Anda, berlatih yoga, dan kehidupan seks Anda memerlukan komitmen yang tulus untuk menciptakan rasa yang lebih dalam keintiman dan kesejahteraan secara keseluruhan. Dalam perjalanan saya sebagai seorang guru yoga saya mendorong semua hal-hal dan menciptakan sebuah sistem yoga sebagai cara untuk mengungkapkannya ke dalam praktik ringkas.

Saya menggunakan sistem unik perbaikan postur yoga Jepang, obat-obatan dan bekerja wholefood napas, yang memiliki potensi untuk menyembuhkan dan meramaikan, menstimulasi dan mendukung kedua sistem saraf simpatik dan parasimpatik. Ketika ini terjadi, fungsi optimal hormon kita, limfatik, peredaran darah, sistem pernapasan dan pencernaan akan dipulihkan. Hal ini membuat kita merasa lebih penting, terhubung dan sekarang. Kami mulai terlibat lebih penuh dengan kehidupan di semua tingkatan - mental, emosional, spiritual, fisik dan seksual.

Untuk membuatnya sederhana: setiap bagian tulang punggung kita diatur oleh meridian tertentu, dan pondasi sangat kami, sakrum, chakra dasar kita menjadi Ibu Pertiwi, menentukan seberapa aman, percaya diri dan percaya kita merasa dalam diri kita sendiri. Kami seksual esensi, yaitu cakra dasar kami atau energi kundalini, adalah hubungan antara kita Roh dan Kesadaran Universal, atau Cinta.

Aliran hormon seksual diatur terutama oleh energi ginjal kita dan rumit terhubung ke kesehatan emosi kita dan bagaimana kita bergerak lancar melalui hidup, dan apakah kita berbicara kebenaran kita dari hati dan jiwa tanpa rasa takut. Sebuah tulang belakang sejajar kuat adalah pondasi untuk saluran energi universal sehingga kami dapat bergerak melalui hidup, menerima tantangan dan tumbuh ke dalam ekspresi penuh dari diri kita sendiri.

Sex dan yoga sehingga terjalin rumit!

keyakinan kami seksual dan emosional diatur oleh kualitas chakra Base kami (perineum), Solar pleksus chakra (pusar) dan chakra jantung. Yoga bekerja untuk menghubungkan potensi dalam chakra dan energi chakra seluruh sistem dari dasar panggul untuk organ seks terbesar kita, otak. siswa perempuan saya telah melihat peningkatan yang nyata dalam tingkat energi mereka, regulasi, dan mengurangi ketidaknyamanan selama siklus menstruasi mereka, rambut sehat dan kulit dan rasa umum vitalitas tinggi, libido dan respon seksual - segala sesuatu yang baik!

Untuk perempuan, urutan akan membantu gangguan ginekologi yang benar, meningkatkan kesuburan, osteoporosis counter, mengurangi varises, membangun kembali integritas dasar panggul setelah melahirkan (imperatif pada banyak tingkatan), fungsi keseimbangan hormon! Dan umumnya meningkatkan kepercayaan emosional dan seksual. siswa laki-laki saya merasa terhormat dan dipelihara sama sehingga mereka dapat mulai mengakses kedua energi mereka pria dan wanita (yin dan yang) dengan cara yang tepat untuk mengalami keseimbangan, intuisi dan ekspresi emosional, bukan represi tradisional.

Mereka berkomentar bahwa mereka telah menjadi lebih berempati dengan mitra mereka dan orang lain. Mereka mengungkap perilaku belajar dan stereotip yang menghentikan mereka dari perasaan dan bersikap jujur kepada diri mereka sendiri, tanpa kehilangan rasa maskulinitas. Anda masih bisa menjadi cowok dan sensitif. Untuk pria, isu-isu penting dari prostat kesehatan, kejantanan / kesuburan, rambut rontok, libido, kepercayaan tubuh dan stamina yang ditujukan untuk membantu mengatasi pengaruh dari penuaan, modern tegangan dan tekanan kerja dan hubungan sering ditempatkan atas mereka.

Ini keluar riak ke masyarakat yang lebih besar sebagai energi pemahaman, kasih sayang, toleransi, tanggung jawab diri dan respon positif daripada reaksi, dan akhirnya, menghormati lawan jenis. Pengantar postur ini hanya butuh 20 - 30 menit sehari dan jika mungkin harus dilakukan setidaknya 3 kali seminggu.

1: Gall Bladder dips

Jalin tangan di belakang kepala, kaki terhadap lutut R L. Buang napas dan siku drop ke kaki belakang untuk membuka pinggang sebaliknya, menarik siku lebar. Tarik napas ke pusat, ulangi cepat x 8. Pers ketat sisi dan membawa kelembutan pada bahu & pinggul. Juga mengeluarkan baris yang mengatur metabolisme sehingga kami dapat mempertahankan berat yang sehat dan citra tubuh, ditambah nada pinggang / pinggul baris tempat kita sering menyimpan isu-isu yang belum terselesaikan.

MAKANAN & MINUMAN PENDONGKRAK GAIRAH SEKSUAL


Banyak pasutri, yang setelah bertahun tahun menikah, mulai dilanda kebosanan dan kejenuhan dalam hal "hubungan intim" di ranjang. Banyak solusi yang ditawarkan oleh pakar psikolog, untuk menggairahkan kembali hubungan seks mereka : mulai dari bulan madu ke dua, mencoba berbagai "gaya kamasutra" dalam hubungan seks, dan sebagainya.
Disini, saya sampaikan alternatif lain dalam menjaga gairah seksual suami istri, yang dapat kita terapkan dalam aktivitas sehari hari dan tanpa efek samping, yaitu dengan mengkonsumsi makanan atau minuman tertentu yang mudah di dapat di sekitar kita.
Berikut daftar makanan dan minuman yang bermanfaat untuk “menyalakan” kembali gairah seks yang mulai redup :
1. Asparagus :
Sayuran ini banyak mengandung vitamin E, yang sangat diperlukan untuk peningkatan produksi hormon seksual.Juga mengandung kalsium, potasium, vitamin A dan vitamin D. Berdasarkan riset, Asparagus mampu meningkatkan kesuburan pria. Disamping itu, Asparagus memiliki kandungan serat tinggi, dan rendah kalori, sehingga bagus untuk kesehatan pencernaan kita.Cara terbaik untuk memasak adalah dengan mengukusnya supaya rasa dan vitaminnya tidak hilang.

2. Cabai Merah :
Kaya dengan kandungan "capsaicin" yaitu senyawa kimia yang mampu memberikan rangsangan positif pada syaraf sehingga mampu meningkatkan aliran darah, dan meningkatkan gairah seks. Untuk menghindari dampak negatif, maka bagi Anda yang memiliki masalah kesehatan pada sistem pencernaan, lambung dan gangguan usus, sebaiknya tidak mengkonsumsi cabai secara berlebihan.

3. Coklat :
Penelitian oleh Dr. Andrea Salonia, ilmuwan berkebangsaan Italia menyatakan bahwa coklat mengandung lebih dari 300 subtansi kimia, termasuk kafein dalam jumlah kecil, terobomin, dan phenylethylamine, yang terbukti bisa menaikkan minat dan fungsi seksual.

4. Kopi :
Kopi banyak mengandung kafein, yang bermafaat untuk meningkatkan rangsangan seksual dan energi. Penelitian dari Southwestern University, Texas AS menyatakan bahwa kopi dapat mendongkrak gairah seks wanita. Untuk menghindari dampak negatif dari kelebihan kafein, maka sebaiknya konsumsi kopi tidak lebih dari dua cangkir per hari.

5. Ginkgo :
Herbal berbentuk butiran hijau ini, disamping terkenal khasiatnya untuk memperbaiki daya ingat, juga memiliki kemampuan meningkatkan aliran darah guna membantu memelihara ereksi yang sempurna.Penggunaan ginkgo biasanya dalam bentuk ekstrak untuk dijadikan campuran minuman hangat. Ekstrak ginkgo dapat diperoleh dari toko obat tradisional atau sinse.

6. Ginseng :
Herbal rimpang (berupa akar tanaman) ini merupakan tonik bagi tubuh untuk memproduksi "nitric oxide", senyawa kunci dalam proses terjadinya ereksi.Ginseng juga berkhasiat untuk menjaga kekebalan tubuh dan memperlancar aliran sirkulasi darah.

7. Tiram :
Memiliki kandungan seng yang cukup tinggi, dimana seng ini bermanfaat untuk meningkatkan produksi sperma dan hormon testoteron pada tubuh pria. Juga mengandung dopamin, hormon yang mendorong kepuasan seksual. Tiram dapat dimakan dalam keadaan mentah dengan didinginkan terebih dahulu dan disajikan diatas es batu. Atau direbus maupun dikukus.

Semoga dengan mengkonsumsi tujuh jenis makanan/minuman tersebut diatas, hubungan Anda dengan istri/suami akan semakin mesra dan harmonis.(Mbah Darmo)

Gairah seksual yang menggebu-gebu tidak selamanya hadir dalam adegan ranjang. Banyak faktor yang menyebabkan salah satunya asupan nutrisi. Makanan selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh juga dipercaya dapat membantu meningkatkan vitalitas dan gairah seksual. Tidak semua makanan mengandung zat aphrodisiak (penambah gairah seks) oleh karena itu perhatikan apa yang anda konsumsi.

Beberapa makanan utama yang harus anda tambahkan dalam menu makanan harian anda untuk menjaga tubuh siap tempur, di antaranya yang paling penting, yaitu :

- Anggur, bermanfaat dalam mengatasi kelelahan.
- Cabai bubuk, bermanfaat merangsang dan memulihkan gairah seksual.
- Cokelat, kandungan zat PEA nya dapat melancarkan sirkulasi darah pada saluran vena ke jantung.
- Ginseng, berperan dalam meningkatkan produksi sperma.
- Kacang merah, memiliki peranan yang sangat penting dalam meningkatkan produksi hormon.
- Madu, merupakan bahan makanan sumber energi yang mudah dicerna oleh tubuh.
- Tiram, kandungan zat besi-nya dapat merangsang produksi hormon testosteron.
- Telur ikan, berperan dalam memperbaiki sel-sel saraf yang rusak sehingga meningkatkan kepekaan kulit.(id.shvoong.com)